दुर्भाग्य से, घुटने की चोट कभी-कभी हो सकती है। और कुछ मामलों में यह बहुत गंभीर समस्या में समाप्त हो सकता है। यह मानव शरीर का एक महत्वपूर्ण लेकिन बहुत कमजोर हिस्सा है। बेशक, कुछ गंभीर चोटों के लिए, उपचार के लिए प्लास्टर कास्ट लगाया जा सकता है, हालांकि, यह चलने में असमर्थता और आमतौर पर स्थानांतरित करने के लिए मजबूर करेगा।
हालांकि, सभी चोटों या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए यह आवश्यक नहीं है। टेप के उपयोग से रोगी की गतिशीलता को कम करने के साथ उपचार की अनुमति मिल जाएगी। इस पद्धति में, निश्चित रूप से, इसकी अपनी विशेषताएं हैं, लेकिन यह कई कठिन मामलों में मदद करने में सक्षम है। साथ ही, इसकी मदद से कुछ स्वास्थ्य विकारों को रोकना संभव है।
टेप
इस उपचार पद्धति का नाम अंग्रेजी शब्द "ए टेप" से आया है, जिसका अनुवाद "टेप" या "चिपकने वाला टेप" के रूप में होता है। सामान्य शब्दों में, हम शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से में एक निश्चित प्रकार के कई चिपकने वाले टेप लगाकर एक चिकित्सीय प्रभाव के बारे में बात कर रहे हैं।
टीप क्या हैं?
टेपिंग को शरीर के एक निश्चित हिस्से के पूर्ण या आंशिक स्थिरीकरण के तरीकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसका उपयोग चोट के बाद पुनर्वास, सर्जरी के बाद उपचार में, संभावित चोटों की रोकथाम के लिए किया जा सकता है। बेशक, एक समान उद्देश्य वाले अन्य उपकरणों का उपयोग अभ्यास में भी किया जाता है।
उदाहरण के लिए, हम पट्टियाँ या अनुचर नाम रख सकते हैं। हालाँकि, टैपिंग के कुछ खास फायदे हैं। सभी उल्लिखित उपकरण बल्कि भारी हैं। उनका उपयोग करते समय, रोगी की गतिशीलता गंभीर रूप से सीमित हो जाएगी। टैप करने से ऐसी समस्याएं पैदा नहीं होती हैं। इसका उपयोग व्यावहारिक रूप से केवल आंदोलन के लिए उन प्रतिबंधों को बनाता है जो सबसे न्यूनतम हैं (चिकित्सीय उपायों को लागू करने की आवश्यकता को ध्यान में रखते हैं।
हालांकि, यह मत भूलो कि संयुक्त उपचार एक लंबी और कठिन प्रक्रिया है। इसके लिए एक निश्चित मात्रा में धैर्य की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, क्षतिग्रस्त जोड़ पर तनाव डालने से बचने के लिए यह अतिरेक नहीं होगा।
एथलीटों के बीच इस पद्धति का उपयोग आम है। यह कुछ प्रकार की खेल चोटों की संभावना को काफी कम कर सकता है।
उनके पास कई महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं:
- टेप पूरी तरह से कपास से बने होते हैं।
- उनमें अच्छी खिंचाव क्षमता होती है। यह 140 प्रतिशत के बराबर हो सकता है।
- वे पूरी तरह से लेटेक्स मुक्त हैं।
- टीप्स की संरचना इस प्रकार है। वह हवा उनके माध्यम से स्वतंत्र रूप से गुजरती है। जो त्वचा को स्वतंत्र रूप से सांस लेने की क्षमता देता है।
- इस तरह के टेप के एक तरफ, एक विशेष गोंद लगाया जाता है, जो त्वचा को एक मजबूत और विश्वसनीय लगाव प्रदान करता है।
- अनुमेय समय जिसके दौरान टेपों को पहनने की अनुमति दी जाती है वह 4 दिन है।
- इन नलों में जल प्रतिरोध निहित है। यह अनुमति देता है, जब उन्हें पहनना, उदाहरण के लिए, एक शॉवर, पूल में जाना।
टेप के प्रभाव के तंत्र
पहली नज़र में, टेप कपड़े के आधार पर चिपकने वाले प्लास्टर के समान होते हैं। हालांकि, वास्तव में वे काफी अलग हैं। बेल्ट एक विशेष सामग्री से बने होते हैं जो बल के साथ खींचने और फिर अपनी मूल स्थिति में लौटने में सक्षम होते हैं।
चिपकने वाली परत आपको शरीर पर दृढ़ता से और आराम से टेप को ठीक करने की अनुमति देती है। टेप की मदद से, शरीर के रोगग्रस्त भाग की गतिशीलता सीमित है। यह उत्पादित उपचारात्मक प्रभाव का आधार है। टेप में अलग-अलग चौड़ाई हो सकती है, लेकिन अधिक बार 5 सेंटीमीटर की चौड़ाई वाले लोगों का उपयोग किया जाता है।
टेप करने का मुख्य प्रभाव
उपचार की इस पद्धति का उपयोग कई अलग-अलग तरीकों से किया गया है:
- उपचार के दौरान, मानव शरीर की मांसपेशियों का समर्थन स्थिर होता है।
- जब टेप के साथ तय किया जाता है, तो शरीर के अंगों की व्यथा कम हो जाती है। कुछ लोगों को स्वाभाविक रूप से कुछ आंदोलनों के साथ गंभीर दर्द का अनुभव होता है। टैप करने से इसमें मदद मिल सकती है।
- इस प्रक्रिया से रक्त प्रवाह में सुधार होता है।
- इस प्रकार, घुटने के जोड़ पर भार कम से कम हो जाता है।
- और, ज़ाहिर है, शरीर के घायल हिस्से की गतिशीलता की एक सीमा है। इसके अलावा, एक नियम के रूप में, इस तरह के प्रतिबंध से उपचार के दौरान एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना संभव हो जाता है (जैसा कि प्लास्टर कास्ट लगाने के लिए विरोध किया जाता है)।
घुटने की टेपिंग क्यों और कैसे की जानी चाहिए?
यह विधि अभ्यास में अत्यधिक प्रभावी साबित हुई है। इसका सही उपयोग न केवल ऑपरेशन के बाद घुटने के जोड़ के उपचार या इसके पुनर्वास की अनुमति देगा, बल्कि यह विभिन्न मामलों में रोगनिरोधी एजेंट के रूप में भी काम कर सकता है।
घुटने की विकृति
टैपिंग को लागू करते समय, जिस प्रकार की विकृति का इलाज करना चाहते हैं, उसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। टेपों को लागू करना एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए जो विशेष मामले के लिए उपयुक्त उपचार विधि का चयन करेगा। यदि टेप सही ढंग से तैनात नहीं हैं, तो न केवल चिकित्सीय प्रभाव हो सकता है, बल्कि जटिलताएं भी पैदा हो सकती हैं। टैपिंग के सही आवेदन से घुटने की प्रभावी चिकित्सा हो जाएगी।
क्या घुटने के दर्द के लिए किनेसियो टेपिंग प्रभावी है?
रोग की विशिष्ट विशेषताओं के लिए सही उपचार उचित होना चाहिए। इस पद्धति का उपयोग करने के लिए कई विकल्प हैं, जो डॉक्टर के सामने आने वाले कार्यों पर निर्भर करता है। इसके अलावा, कीनेसियो टेपिंग की प्रभावशीलता को अन्य उपचारों के उपयोग द्वारा पूरक किया जा सकता है।
उपचार की इस पद्धति की प्रभावशीलता निम्नलिखित प्रश्नों में वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हुई है:
- दर्द से राहत;
- प्रदर्शन की मात्रा और गुणवत्ता में वृद्धि;
- मांसपेशियों के न्यूरॉन्स की उत्तेजना;
- लसीका गतिविधि में वृद्धि हुई है।
टेप करने का प्रकार
जिन उद्देश्यों के लिए ऐसी प्रक्रिया लागू की जाती है, उसके आधार पर, यह निम्नलिखित किस्मों में से एक का उल्लेख कर सकता है:
- हीलिंग प्रक्रियाएँ। यह विधि प्रभावित घुटने पर यांत्रिक तनाव को कम करती है। इस तरह, इसे आवश्यकता से अधिक विस्तारित होने से भी रोका जा सकता है। उपचार की इस पद्धति का उपयोग करते समय, सूजन की संभावना कम हो जाती है और क्षतिग्रस्त घुटने को जल्द से जल्द बहाल किया जाता है।
- कार्यात्मक अनुप्रयोग। आमतौर पर ऐसे मामलों में हम एथलीटों द्वारा इस पद्धति के उपयोग के बारे में बात कर रहे हैं। टैप करने से लिगामेंटस उपकरण पर भार कम हो जाता है, जिससे एथलीट को चोट लगने से बचाया जा सकता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि इस तरह से meniscus की संभावित चोट को रोकना संभव है। ऐसी स्थितियों में, प्रशिक्षण से पहले टेप लगाए जाते हैं और कसरत के अंत तक छोड़ दिए जाते हैं।
- पुनर्वास आवेदन। यहां हम सर्जरी के परिणामों का इलाज करने के लिए इस पद्धति का उपयोग करने के बारे में बात कर रहे हैं। यह उपयोग पिछले मामलों की तुलना में बहुत अधिक जटिल है। इसका उपयोग विभिन्न अन्य तकनीकों के साथ संयोजन में किया जाता है। इस उपयोग का अपना नाम है - किनेसियो टेपिंग।
टेप करने के लिए संकेत
- चोट लगने के परिणामस्वरूप चोटें।
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कुछ प्रकार के विकृति के साथ (उदाहरण के लिए, आर्थ्रोसिस के साथ)।
- स्नायुबंधन या मांसपेशियों के मोच।
- पेरीआर्टिकुलर ऊतक से संबंधित दर्द सिंड्रोम।
- ऐंठन जो मांसपेशियों के भार में वृद्धि के साथ होती है।
टेप लगाने के लिए बुनियादी नियम
- त्वचा, जिस पर टेप लगाया जाएगा, को बालों को साफ करना चाहिए और शराब के साथ खराब होना चाहिए।
- टेप के आवेदन की दिशा मांसपेशियों के साथ होती है।
- बेल्ट के तनाव से आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है। यह एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
- टेप करते समय नॉकपैक मुक्त रहना चाहिए।
- टेप लगाने की प्रक्रिया समाप्त होने के बाद, उन्हें बाहर निकालने की आवश्यकता होगी।
- यह सावधानीपूर्वक जांचना आवश्यक है कि कोई पिन किए गए बर्तन या नसें नहीं हैं।
- यह आवश्यक है कि कोई तह न हो।
- इस पद्धति का चिकित्सीय अनुप्रयोग केवल गतिशीलता तक सीमित नहीं होना चाहिए।
टेप करने के लिए मतभेद
उपचार की यह विधि सभी मामलों में लागू नहीं हो सकती है।
हम इसके उपयोग के लिए मतभेदों को सूचीबद्ध करते हैं:
- अगर मरीज की त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ गई है तो ऐसा न करें।
- इस घटना में कि एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं, टेपिंग के उपयोग की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
- त्वचा को नुकसान होने पर आप इन प्रक्रियाओं को नहीं कर सकते।
- इस घटना में कि संयुक्त के आसपास की त्वचा ढीली है, यह विधि अप्रभावी होगी।
- बुजुर्गों को इस उपचार का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।
- पर्याप्त रूप से जटिल चोटों के लिए, उपचार की इस पद्धति का उपयोग नहीं किया जाता है।
टेप का उपयोग चोट के उपचार, वसूली और रोकथाम का एक प्रभावी तरीका है। जब लागू किया जाता है, तो यह शारीरिक गतिविधि को प्रतिबंधित नहीं करता है और अधिकतम दक्षता के साथ स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करता है।
