पावर सिस्टम रेंज एक उत्पाद है जिसे आपके नियमित आहार के पूरक के लिए डिज़ाइन किया गया है। उन्हें एथलेटिक्स, मार्शल आर्ट, शक्ति और टीम के खेल में शामिल एक एथलीट के शरीर की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए विकसित किया जाता है, जिसमें बहुत अधिक ऊर्जा, धीरज और शक्ति की आवश्यकता होती है। पावर सिस्टम से एल-कार्निटाइन एक आहार पूरक है जिसमें पेशेवर एथलीटों और मनोरंजक एथलीटों दोनों के लिए अमीनो एसिड कार्निटाइन और अन्य पदार्थ होते हैं। वजन कम करने या सूखने पर वसा जलने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए इसे लेने की सिफारिश की जाती है।
लेवोकार्निटिन के गुण और क्रिया
L-carnitine या levocarnitine समूह बी के विटामिन के गुणों के समान एक पदार्थ है। यह रासायनिक यौगिक गुर्दे और मानव जिगर द्वारा संश्लेषित किया जाता है और यकृत और मांसपेशियों के ऊतकों में पाया जाता है।
एल-कार्निटाइन ऊर्जा में वसा के रूपांतरण में एक महत्वपूर्ण कड़ी है। यह मांस, मछली, मुर्गी पालन, दूध और डेयरी उत्पादों से प्राप्त किया जा सकता है। इस पदार्थ का अतिरिक्त सेवन महत्वपूर्ण व्यायाम के लिए संकेत दिया गया है।
Levocarnitine में निम्नलिखित क्रियाएं भी हैं:
- दिल और रक्त वाहिकाओं के कामकाज के सामान्यीकरण में योगदान देता है;
- तनाव कारकों, अत्यधिक मनो-शारीरिक तनाव के लिए तंत्रिका तंत्र की संवेदनशीलता की मात्रा कम कर देता है;
- धीरज बढ़ाता है;
- वसा को कम करने और मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है।
जब एनाबॉलिक स्टेरॉयड के साथ लिया जाता है, तो लेवोकार्निटिन की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
पावर सिस्टम एल-कार्निटाइन रचना और किस्में
केंद्रित लेवोकार्नेटिन में उपलब्ध है:
- 500 मिलीलीटर की मात्रा के साथ तरल रूप;
- 1000 मिलीलीटर की मात्रा के साथ तरल रूप;
- 25 मिलीलीटर के ampoules;
- 50 मिलीलीटर की छोटी पीने की बोतलें।
पावर सिस्टम से एल-कार्निटाइन विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जिनकी चर्चा नीचे की गई है।
एल-कार्निटाइन 3600
यह लेवोकार्निटिन का शुद्ध सांद्रण है। यह निम्नलिखित रूपों में आता है और तीन स्वादों में आता है, साइट्रस, लेमनग्रास और चेरी अनानास:
- 20 ampoules के पैक (प्रत्येक में 25 मिलीलीटर दवा शामिल है)। एक पैकेज में शुद्ध एल-कार्निटाइन - 72 ग्राम। अनुमानित लागत - 2300 रूबल। इसमें जिंक, फ्लेवर और मिठास होती है।
- 500 मिलीलीटर और 1000 मिलीलीटर की बोतलों में उपलब्ध है। क्रमशः 72 ग्राम और 144 ग्राम शुद्ध कार्निटाइन होता है। मूल्य - मात्रा के आधार पर 1000 से 2100 रूबल तक। साथ ही इसमें जिंक, कैफीन, फ्लेवर और मिठास होती है।
एल-कार्निटाइन मजबूत
यह वही शुद्ध लेवोकार्निटिन, जस्ता, कैफीन और हरी चाय का अर्क है जो शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करने के लिए संरचना में मौजूद हैं। योजक फल के स्वाद के साथ उत्पन्न होता है। तीव्र वसा जलने के लिए डिज़ाइन किया गया, धीरज बढ़ता है, एकाग्रता और प्रदर्शन में सुधार होता है।
निम्नलिखित रूपों में उपलब्ध है:
- 20 ampoules। लागत 1700 रूबल है।
- 1000 मिली। अनुमानित कीमत 1500 रूबल है।
- 500 मिली अनुमानित लागत 1200 रूबल है।
एल-कार्निटाइन आग
रचना को हरी चाय के अर्क के साथ गढ़ा जाता है और इसमें एपिगैलोकैटेचिन गैलेट भी होता है। संतरे के स्वाद में उपलब्ध है। अधिक कुशल वसा जलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, क्योंकि इसकी संरचना में पदार्थ परस्पर एक दूसरे की कार्रवाई को सुदृढ़ करते हैं। इसके अलावा, निर्माता का दावा है कि पूरक शरीर को एंटीऑक्सिडेंट की आपूर्ति करता है और तनाव के स्तर को कम करता है। रिसेप्शन धीरज बढ़ाने में मदद करता है, अधिक सक्रिय और दीर्घकालिक खेलों के लिए प्रेरित करता है।
रिलीज़ फॉर्म:
- 20 ampoules 3000 मिलीग्राम। अनुमानित लागत 1850 रूबल है।
- 20 ampoules 3600 mg। उनकी लागत लगभग 2300 रूबल है।
- शॉट्स 12 पीसी 6000 मिलीग्राम 50 मिलीलीटर प्रत्येक। लागत 1550 रूबल है।
- 500 मिलीलीटर - 1300 रूबल।
- 1000 मिलीलीटर - 2100 रूबल।
एल-कार्निटाइन हमला
पूरक, केंद्रित लेवोकार्निटीन के अलावा, कैफीन और ग्वाराना अर्क होता है। स्वाद चेरी-कॉफी है, एक तटस्थ स्वाद के साथ रूप भी हैं। मूड, प्रदर्शन और एकाग्रता में सुधार करता है। रिसेप्शन आपको कैफीन के उत्तेजक प्रभाव के कारण अधिक सक्रिय रूप से प्रशिक्षित करने और अधिक कैलोरी जलाने की अनुमति देता है। इसके अलावा, एल-कार्निटाइन हमले को भूख कम करने के लिए सूचित किया गया है।
निम्नलिखित रूपों में उपलब्ध है:
- 500 मिली अनुमानित लागत 1400 रूबल है।
- 1000 मिली। इसकी लागत लगभग 2150 रूबल है।
- 20 ampoules। कीमत 2300 रूबल है।
- शॉट्स 12 x 50 मिली। 1650 रूबल।
L-Carnitine टैबलेट्स
80 चबाने योग्य गोलियों के पैक में उपलब्ध, प्रत्येक में 333 मिलीग्राम शुद्ध एल-कार्निटाइन होता है। इसकी लागत लगभग 950 रूबल है।
प्रवेश नियम
सभी पावर सिस्टम एल-कार्निटाइन की बोतलें एक मापने कप के साथ आती हैं, इसलिए आवश्यक खुराक को मापना आसान है। निर्माता दिन में एक बार 7.5 मिलीलीटर लेने की सलाह देता है। यह प्रशिक्षण से 30 मिनट पहले किया जाना चाहिए। अगर कोई एथलीट रोजाना ट्रेनिंग नहीं करता है, तो मुफ्त दिनों में, सुबह नाश्ते से पहले ध्यान केंद्रित किया जाता है। कुछ लोग आवेदन की एक और विधि का अभ्यास करते हैं: पूरक दिन में दो बार पिया जाता है, खुराक को आधा (सुबह और प्रशिक्षण से पहले) में विभाजित किया जाता है।
Ampoules में पूरक के किसी भी रूप को भी प्रशिक्षण से 30 मिनट पहले लिया जाता है, 1/3 ampoule।
गोलियों का एक ही समय में सेवन किया जाता है, एक बार में 3 से 6 टुकड़े।
तीन सप्ताह से अधिक नहीं चलने वाले पाठ्यक्रमों में पूरक लिया जाना चाहिए। फिर एक महीने के लिए ब्रेक लें। पूरक को अन्य प्रकार के खेल पोषण के साथ जोड़ा जाता है।
अनुशंसित खुराक से अधिक होने पर भी कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। हालांकि, यह माना जाता है कि एल-कार्निटाइन का सेवन बढ़ाना बेकार है, यह अनुशंसित खुराक है जो सबसे प्रभावी ढंग से काम करता है।
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए पावर सिस्टम एल-कार्निटाइन की खुराक की सिफारिश नहीं की जाती है। वे उत्सर्जन प्रणाली, मधुमेह मेलेटस, उच्च रक्तचाप के रोगों से पीड़ित लोगों के लिए contraindicated हैं।
सप्ताह में 3-4 बार नियमित प्रशिक्षण के साथ, वसा द्रव्यमान कम हो जाता है। उचित पोषण और खेल प्रशिक्षण के बिना, किसी भी एल-कार्निटाइन की तैयारी करना व्यावहारिक रूप से बेकार है। वजन बहुत कम (लगभग एक किलोग्राम प्रति सप्ताह) चला जाता है, लेकिन यह प्रक्रिया जितना संभव हो उतना स्वाभाविक है, स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
पावर सिस्टम से एल-कार्निटाइन के सभी रूपों की तुलना चार्ट
रिलीज़ फ़ॉर्म | शुद्ध एल-कार्निटाइन प्रति पैकेज, चना | एल-कार्निटाइन के 1 ग्राम के लिए अनुमानित मूल्य, रूबल में | पैकेजिंग |
एल-कार्निटाइन 3600 | |||
500 मिली | 72 | 18,5 | |
1000 मिली | 144 | 15 | |
20 ampoules | 72 | 32 | |
एल-कार्निटाइन स्ट्रॉन्ग | |||
500 मिली | 72 | 17 | |
1000 मिली | 144 | 11,5 | |
20 ampoules | 54 | 31,1 | |
एल-कार्निटाइन फायर | |||
20 ampoules 3000 मिलीग्राम | 60 | 30,5 | |
20 ampoules 3600 mg | 72 | 32 | |
शॉट्स 12 टुकड़े | 64,8 | 23,7 | |
500 मिली | 60,3 | 19,4 | |
1000 मिली | 119,7 | 16,3 | |
एल-कार्निटाइन हमला | |||
500 मिली | 60,3 | 22,7 | |
1000 मिली | 119,7 | 14,5 | |
20 ampoules | 72 | 31,8 | |
शॉट्स 12 टुकड़े | 10,8 | 151,9 | |
L-Carnitine टैबलेट्स | |||
80 गोलियाँ | 26,6 | 35,3 |