श्रेणी: CrossFit

कोनों को छल्ले पर (एल-सिट ऑन रिंग्स) पकड़ना प्रेस और पीठ की मांसपेशियों के विकास के लिए एक स्थिर व्यायाम है। इसमें एक सीधे कोण पर आपके सामने उठाए गए सीधे पैर रखने होते हैं जब एथलीट पुल-अप आयाम के ऊर्ध्वाधर बिंदु पर लटका होता है...

कैलोरी टेबल 1K 0 05/18/2019 (अंतिम संशोधित: 07/02/2019) मिस्ट्रल फूड कैलोरी टेबल आपको अपने आहार के लिए कैलोरी सामग्री में सही ढंग से अनाज और अन्य का चयन करने में मदद करेगी। यह रचना सहित सबसे पूर्ण तालिका है...

पका क्रैनबेरी - 1 किलो नारंगी (पका हुआ बड़ा) - 1 पीसी। दालचीनी - 2 गन्ने की चीनी - 250 ग्राम प्रोटीन 0.7 ग्राम वसा 0.1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट 16.6 ग्राम क्रैनबेरी सॉस के लिए आसान चरण-दर-चरण फोटो नुस्खा जो आदर्श है...

एवोकैडो एक अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ फल है। इसके गूदे में मानव शरीर के लिए आवश्यक लगभग सभी विटामिन होते हैं। यह फल खनिज और मोनोअनसैचुरेटेड वसा दोनों में समृद्ध है, जो आसानी से शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं और एक ही समय में लंबे समय तक परिपूर्णता की भावना देते हैं।...

चावल (लंबे अनाज) - 1 कप (200 ग्राम) प्याज - 1 पीसी। लहसुन - 2 सिर न्यूनतम बीफ (या पोर्क) - 700 ग्राम टमाटर (बड़े) - 7 पीसी। खाद्य नमक - स्वाद के लिए काली मिर्च - मसाले का स्वाद लेने के लिए - स्वाद के लिए...

रेटिनॉल (विटामिन ए) वसा में घुलनशील विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट है। यह पौधे और पशु मूल के खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। मानव शरीर में, रेटिनॉल बीटा-कैरोटीन से बनता है। विटामिन ए इतिहास विटामिन ए से इसका नाम मिलता है...

दैनिक वीटा-मिनट 14 विटामिन और 13 माइक्रोलेमेंट्स का एक जटिल है जो किसी व्यक्ति के सभी अंगों और आंतरिक प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। संतुलित रचना और ध्यान से चयनित सामग्री चयापचय में तेजी लाने में मदद करती हैं...

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स 1K 0 05/17/2019 (अंतिम संशोधित: 05/22/2019) उम्र के साथ-साथ नियमित खेल गतिविधियों के साथ, उपास्थि के ऊतकों के घर्षण, हड्डियों और जोड़ों को नुकसान होने का खतरा होता है। हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए...

11K क्रॉसफिट एक्सरसाइज 0 11/13/2016 (अंतिम संशोधित: 5/5/2019) पुश बारबेल प्रेस सबसे लोकप्रिय क्रॉसफिट ताकत अभ्यासों में से एक है। और यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि यह बुनियादी भारोत्तोलन अभ्यासों में से एक है,...

एफर्ट बार एक उच्च गुणवत्ता वाली ऊर्जा युक्त उत्पाद है। उनमें घटकों का एक इष्टतम सेट होता है जो शारीरिक गतिविधि के दौरान खर्च की गई कैलोरी को जल्दी से भर देता है। इनमें प्राकृतिक स्वादों की एक विस्तृत श्रृंखला और पाँच विकल्प हैं...